건강한 삶의 비밀 강력한 규소의 효능을 알려드립니다.

규소(Si)란 무엇일까요?

우주 전체에서 가장 많은 것이 수소, 지구의 대기중에 가장 많이 포함된 것이 산소, 지각에 가장 많이 들어있는 것이 규소입니다.

지구 지각의 주요 구성성분인 규소는 흙, 모래, 돌,바위 등 땅을 형성하는 물질입니다.

규소가 흙의 주성분이니 그냥 땅에서 자란 곡물들이나 골고루 잘 먹으면 우리 몸에 흡수가 될까요?

안타깝지만 규소 함량이 높은 현미, 통밀, 콩, 다시마 등을 먹어도 흡수율이 낮기 때문에 충분한 양을 보충할 수는 없습니다. 게다가 식품에 포함된 규소는 대부분 가공 과정에서 손실됩니다.

그래서 선진국이 흡수율 좋게 수용성 규소수를 정제 가공해 평소 음용하거나 간단한 상비약의 대용으로 준비해 둡니다.

규소는 전신의 세포를 만드는 가장 기본적 물질이며 신진대사를 주관하고 생명을 연장하는 다양한 역할을 적극 수행합니다. 따라서 규소가 없으면 어떻게 될까요? 신체의 전반적 기능이 잘 작동하는데 심대한 차질을 빚게 됩니다.

규소는 체내로 들어갔을 때 상처 받은 세포를 복구하고 새로운 세포를 만듭니다.

림프 면역기관인 흉선은 아기 때에는 신장에 비해 상당히 큰 편이지만, 노화와 함께 쇠퇴하여 사라지다시피 합니다.

나이가 들어갈수록 흉선은 점점 쪼그라들고 그럼으로 면역도 점점 약해질 수 밖에 없는데, 규소는 흉선의 재생을 돕고 새로운 면역세포의 생산을 도와줍니다.

하나의 원소인 규소는 인체의 중요한 소재입니다. 혈관, 림프절, 흉선, 폐, 뇌, 간, 신장,뼈, 피부, 손톱 등 규소가 포함되지 않은 장기 조직은 없다고 할 수 있습니다. 인간의 몸에서 규소 부족이 계속되면 다음의 문제가 발생되기 쉽습니다.

손톱깨짐, 치매진행 및 악화,노화 진행에 의한 주름, 기미, 모발 끊어짐, 백발, 적은 머리숱, 편두통, 정맥류, 동맥경화, 발기부전, 대머리나 백발의 주요 원인은 모근에 영양을 운반하는 모세혈관이 노화되어 없어지면서 모근세포가 영양실조 상태에 빠지는 것입니다.

두피의 피지선에서는 반유동성의 지방물질이 분비되는데요, 연령이 증가함에 따라 더욱 다량으로 분비되어 응고되고 모근을 묻어버릴 수 있습니다.이러한 이유로 모두가 나오지 않게 되어서 탈모나 대머리가 되기도 합니다.

수용성 규소 농축용액을 음용하면 혈관세포가 강화되며 혈관연령이 젊어집니다. 규소는 혈관을 이루는 중요한 주재료이기 때문입니다.

강해진 혈관을 통해 모근세포에 영양소가 들어가 모근세포가 부활합니다.

나이가 듦에 따라 스트레스, 유해물질 등으로 장기 조직이 손상 당해 잘 기능하지 않게 되면 질병이 발생합니다.

결국 규소는 인간의 모든 조직, 장기의 성분이며 규소 부족이 각종 질병이나 건강문제, 노화의 원인이 됩니다.

그런데 규소를 공급함으로써 병든 부분의 복구가 이루어지면 기능이 회복되며 치유의 길이 열립니다.

규소는 장기의 재료일 뿐만 아니라 낡은 것, 유해한 것을 제거하고 새포를 재생시키는 기능도 갖추고 있기 때문입니다.

수용성 규소가 많이 들어있는 식품을 섭취하는 것이 항산화 물질을 보충하는 것입니다. 현대인들의 세 명 중 하나는 걸린다는 암 역시 규소를 꾸준히 섭취함으로써 예방할 수 있습니다.

<규소의 구체적 효능>

1.식이섬유

대표적으로 마, 미역, 낫토, 오트밀, 오트시리얼, 렌틸콩, 사과, 오렌지, 배, 오트브랜, 딸기, 너츠, 아마씨, 콩, 완두콩, 블루베리, 차전차껍질, 오이, 샐러리, 당근 등에 많이 들어있기도 한 물질이죠. 보통 1,000kcal당 10g 정도를 섭취할 것이 권장됩니다.

여기서 한 가지, 식이섬유란 섭취한 식물 세포벽이 체내에서 분해되는 과정 중 녹아나오는 물질이며 이 성분 중 상당수가 수용성 규소입니다. 따라서 수용성 규소를 섭취하면 곧 식이섬유를 체내에 더욱 활발하게 직접적으로 공급해 주는 효과를 볼 수 있습니다.

식이섬유는 활발한 배변활동을 통해 장관 내에 노폐물을 청소하고 장내세균을 자극하고 좋은 균의 활동을 활발하게 해서 좋은 균이 많아져 장내환경이 정돈되면 장관의 면역세포도 활성화되어 확실히 면역력도 높아집니다.

규소는 식이섬유의 핵심이며 면역기능을 강화합니다.

2.활성산소 억제 효과

현대 한국인은 전반적으로 과로 상태에 있습니다. 에너지를 많이 쓸수록 많은 산소를 흡입해야 하고 산소를 많이 쓸수록 활성산소가 많이 발생합니다.

과잉 생산된 활성산소는 오히려 자기를 생산해 준 미토콘드리아(인체 내 작은 화력발전소)를 공격, 세포조직에 상처를 주고 파괴하는 등 기능을 약화시킵니다. 과로가 건강에 해로운 게 이 때문입니다. 이런 상황이 더 진행되면 유전자 변이를 일으켜 암이 생길수도 있습니다.

규소는 우리 몸의 중요한 부분을 구성하며, 항산화력이 강한 규소가 부족하다는 사실은 우리 건강에 적신호가 되고 있습니다. 한국에선 아직 규소에 대한 인식도 없고 또 제조업체에서도 별다른 관심이 없다는 게 참으로 안타깝습니다. 

선진국의 경우 규소 성분을 건강식품 보조제로 섭취하는 문화가 이미 널리 보급되어 있습니다. 특히 항산화력에 일찍부터 관심이 많은 독일에서는 규소가 비타민보다 더 많이 팔리는 보조식품이 되고 있으며, 각국에서 수용성 규소 개발에 열을 올리고 있습니다. 

규소는 강한  항산화력을 지니고 활성산소의 피해를 방지합니다.

3.미토콘드리아 활성화

규소는 인체의 모든 조직, 장기의 세포를 구성하는 성분입니다. 특히 세포벽 등 세포를 형성하고 조직의 보호기능을 하는 미네랄이기 때문에 미토콘드리아에도 매우 중요합니다. 

미토콘드리아가 활성화되면 충분한 에너지를 얻고 세포 자체도 활성화 될 것입니다.

4. 면역 증진 

규소는 면역을 담당하는 흉선 및 비장의 기능을 활성화시켜 면역세포의 기능을 강화합니다. 

흉선은 규소를 주요 성분으로 하여 구성되었으며 특히 암에 대해 중요한 역할을 담당하는 대표적인 장기가 바로 흉선입니다. 

흉선은 면역세포를 훈련시키는 기관이며 일반적으로 노화에 따라 쇠퇴합니다. 그러나 규소를 보충하면 노화된 흉선의 수명도 연장되고, 활성화된 흉선은 나이가 들어도 필요한 면역세포를 만들어 줍니다. 

최근 가장 주목받고 있는 면역조직은 장관입니다.  장관은 소화기관 중에서도 소장에서 대장에 걸쳐있는 장기를 말하며 그 장벽에는 방대한 면역세포가 대기하고 활동하고 있다는 점에서 주목받게 되었습니다. 비장과 장관에 대부분의 면역세포가 모이며 이들 장기를 기반으로 면역세포가 전신의 혈관이나 림프관으로 돌고 있는 것이 사실입니다. 

우리 몸의 면역계 중에서도 60~70%에 달하는 장관 면역계를 깨어나게 하는 핵심이 이 파이어 판에 있으며, 이 파이어 판을 깨울 수 있는 물질이 바로 규소입니다. 또한 오로지 수용성 규소만이 파이어 판으로 흡수되어 M세포에 닿을 수 있으므로, 수용성 규소야말로 장관 면역을 깨우는 핵심이라고 할 수 있을 것입니다. 

  ↑↑효소와 산화질소,규소가 풍부한 발효식품 피엔효소  

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